Måske kigger du efter et sted at få hjælp fordi: Du har mistet håbet Du er bange for at miste dig selv
Du er modløs og i tvivl Du er ked af det, tit Du har svært ved at være tydelig Du føler dig tit misforstået
Du har svært ved at være respektfuld over for dine egne grænser
Du søger altid anerkendelse udefra, fra andre; og det mønster kommer til at styre det meste af det, du siger og gør
Du grubler konstant frem og tilbage, for og imod det ene og det andet og er bange for at tage en forkert beslutning Du sidder fast i gamle måder at reagere på og kan ikke komme videre Du har opdaget, at et mønster bliver ved at gentage sig, når du indgår i relationer med andre
Du lader dig krænke... eller krænker selv
Du har svært ved at sige nej Du undrer dig over, at dine handlinger sjældent stemmer overens med dine ønsker Du har svært ved at stoppe noget, der er indlysende dårligt for dig, fx. en nedbrydende usund relation
Du har svært ved at ændre et afhængighedsmønster
Du er gået ud af et forhold og har lyst til at gå tilbage, selv om du ved, det ikke er godt
Du tager ansvar for noget, måske meget, der ikke er dit Du har svært ved at finde vej og rundt i dine egne temaer og mønstre
Du har svært ved at slippe forventning, og bliver skuffet igen og igen Du vil gerne være dig selv, men bliver fanget ind og lader dig forføre af andres meninger og holdninger
Du har en vane, som du aldrig har fortalt om til nogen, fordi du er bange for andres fordømmelse, udskamning...
Du bøjer af, måske for at undgå konflikt Du frygter konsekvensen af at stå ved dig selv og sige hvad der virkelig rører sig i dig Du bliver ved med at søge efter tryghed i noget eller med nogen, der gør dig utryg
Du har gamle traumer eller oplevelser, der har sat sig fast i din krop og måske lammer dig eller giver uro Du har en følelse af ikke rigtig at høre til
Du bliver nedtrykt over forandringer i din krop, fx. i forbindelse med overgangsalderen Du har svært ved at finde mod til at tage de næste skridt Du oplever, at du i dine relationer ender det samme sted, selv om du gjorde alt for ikke at ende dér, igen
Du har svært ved at være sammen med andre, når du ikke er helt på toppen Du føler dig lille sammen med andre Du føler dig akavet sammen med andre
Du har haft en traumatisk oplevelse for nylig, eller for længe siden Du har fået et chok for nylig, eller for længe siden, og det holder dig tilbage
Du føler dig misforstået Du føler dig tit uretfærdigt behandlet Du føler tit der mangler noget
Du har svært ved at tage den samtale, der er brug for Du oplever tit frygt, angst eller ængstelse
Det du kunne få til at virke for dig engang, virker ikke længere
Du er bange for at miste andres venskab, kærlighed, anerkendelse Du higer efter andres anerkendelse, og det styrer dine valg og handlinger, også det du ikke kommer hen til at gøre
Du tilpasser dine handlinger og ord, så du ikke 'forstyrrer' nogen Du er bange for at 'de' ikke vil kunne lide dig, hvis du viser, hvem du egentlig er Du er bange for dine egen vrede, eller andres
Du og din partner støder sammen, om de samme ting, igen og igen Du og din partner er blevet afhængige af hinanden, selv om I godt ved, det ikke gavner nogen af jer
Du, og måske din partner, er bange for at give dine/jeres uhensigtsmæssige mønstre videre til jeres barn/børn
Du mister dig selv, når du er i et romantisk forhold Du bliver mundlam, når din partner taler, udtrykker sig, råber Du ved ikke, hvordan du skal fortælle din partner, hvad du egentlig føler Du ved ikke, hvordan du skal få din partner til at åbne sig mere, over for dig
Du dømmer andre, eller dig selv
Du har svært ved at gøre dig synlig på din arbejdsplads Du bliver i tvivl og usikker, når andre udtrykker sig klart og tydeligt Du higer efter andres accept af det du gør og siger på møder
Du oplever at gamle vaner eller oplevelser styrer dit liv Du tit ender med at føle det er dig, der har gjort noget forkert Du får ondt i maven, når du skal snakke med andre om noget personligt
Du har en indviklet relation til din ven, din datter, din søn, din søster, din bror, din mor, din far, din partner
Du ønsker at slippe ud af et afhængighedsforhold (fx. en spiseforstyrrelse, et for stort alkoholforbrug, en relation) Du har mistet og føler dig alene i sorgen Du bliver (pludseligt) overvældet af angst eller frygt
Du har brug for hjælp til at forstå og åbne dig (mere) over for din partner Du og din partner har brug for støtte til at komme (endnu) tættere på hinanden Du og din partner har brug for hjælp til at se det gamle mønstre, måske, gør det svært for jer i at se helt klart Du og din partner har stoppet jeres relation og vil gerne videre på en værdig og god måde for jer begge Måske har du noget andet, du gerne vil have hjælp til. Også det er du velkommen med. Du kan læse, hvad klienter siger om deres oplevelser her
''Jeg hjælper mennesker til at se det, de ikke selv kan se, så de kan finde vejen hjem til sig selv og hen til hinanden''.
Skriv eller ring til mig hvis du har spørgsmål. Mine kontaktoplysninger finder du her